Onemocnění z potravin, alergie a intolerance

S konzumaci potravin se se mohou vázat vážná rizika onemocnění, alergií či intolerance.

S konzumaci potravin se mohou vázat vážná rizika onemocnění, alergie či intolerance.

  • Co je to alergie?
  • Co jsou to alergeny?
  • Jak poznáme, že je dítě alergické?
  • Jak bojovat s alergeny?
  • Rady budoucím rodičům
  • Rady rodičům předškoláka a mladšího školáka
  • Starší školák a dospívající
  • Protialergenový režim v bytě pro všechny

Lidé si často zaměňují potravinové alergie s potravinovými intolerancemi nebo s přecitlivělostí na některé potraviny (tzv. pseudoalergií). V čem tedy spočívá odlišnost výše uvedených nežádoucích reakcí na potraviny?

  • Potravinová alergie – je nepřiměřená reakce imunitního systému na určitou potravinu (její složku – zpravidla glykoprotein). Potravinové alergeny mohou vyvolat vážné vedlejší reakce, k vyvolání nežádoucí reakce mnohdy stačí i stopová množství alergenní potraviny. V praxi se můžeme setkat velmi často s alergií na arašídy, ryby, sóju. Z hlediska odlišení od potravinové intolerance je důležité, že potravinová alergie zahrnuje vždy imunitní systém.
  • Potravinová intolerance – není způsobena imunitní reakcí, ale metabolickou poruchou. Jedná se o nedostatek nebo úplnou absenci látek (zpravidla enzymů), které se podílejí na zpracování potraviny nebo její složky. Příkladem může být laktózová intolerance způsobená nedostatkem laktázy - enzymu štěpícího mléčný cukr.

Názorným příkladem rozdílu mezi potravinovou alergií a intolerancí může být alergie na mléko a laktózová intolerance.

Alergie na mléko: Kravské mléko obsahuje bílkoviny s vysokou alergizující schopností, tzv. alergeny (např. kaseiny, ß-laktoglobulin). Jsou značně odolné vůči teplu, proto zůstávají téměř stejně aktivní i po převaření mléka. Projevy alergie jsou přitom podobné jako u laktózové intolerance - nauzea, zvracení, průjem a kožní projevy, např. kopřivka a otoky.

Přecitlivělost na potraviny (pseudoalergie) – nežádoucí reakce na potravinu způsobená přecitlivělostí organismu vůči některým složkám potravin. Mohou objevit symptomy podobného typu jako u potravinových alergií. Pseudoalergie jsou často vyvolány potravinami, které mají větší obsah histaminu - sýry, některá červená vína, zkažené ryby, orientální fermentované potraviny. Např. rybí konzerva (tuňák, makrela), která obsahuje velké množství histaminu, může u citlivých osob vyvolat příznaky, které jsou podobné alergickým projevům. To ale ještě neznamená, že jsou tito jedinci alergičtí na tuňáka nebo makrelu.

Nežádoucí reakci organismu mohou u citlivých jedinců vyvolat také některé přídatné látky (např. oxid siřičitý a siřičitany, kyselina glutamová a její soli).

Informace získáte na:

  • Onemocnění z potravin, alergie a intolerance Zde.
  • Potravinová alergie, intolerance a přecitlivělost na potraviny Zde.

Další odkazy:

  • Informační centrum bezpečnosti potravin Zde.
  • Pravidla pro uvádění doplňků stravy na trh Zde.
  • Kde si ověřit, zda-li doplněk stravy byl řádně ohlášen a je na trhu legálně? Pro to slouží portál RoHy Zde.